因為現在身體好多了才能這樣打電腦。
實際上發病時非~~~常痛苦! 比任何發燒、感冒、暈車暈船都還難過一百倍有…
十多年沒發病的暈眩症,今天清晨突來地襲擊我!
不知幾點天還沒亮起來,醒過來想上廁所,發現眼前這熟悉的天旋地轉的感覺!
第一直覺就是:「E04!暈眩症怎麼又來了---??!!」
前一次暈得這麼嚴重大概是高二的事了。
之後零零星星有小暈的感覺,但都不是這種天旋地轉式的暈法。
因此一直以為,暈眩症是成年前內耳平衡沒長完整所以才會暈,只要成年後就自然好了…
…直到今天這樣又發作後才知道並不是如此。
●暈眩症介紹●(其實正式名稱是叫「眩暈症」)
我的症狀是屬於第一類的【良性姿勢性眩暈】 ,也就是必須讓頭保持一個定位一陣子它才會漸漸停止暈眩。
不過只要一改變角度一定就會又開始轉啊轉啊轉……QAQ
這種暈法有體驗過就會知道,不然其實滿難想像這種感覺的~~~
以下是今日的暈眩流水帳:
清晨暈醒後,昏昏沉沉淺眠狀態地撐到全家人起床時間,趕快跟老媽求救。
8:30左右先打個電話跟老闆請假,頭暈狀態下還是撐起來補充水份,又繼續昏沉沉睡回去。
因為這時後是暈到冒冷汗,所以如此熱天連用弱風吹電風扇都會冷…=_=||||
再清醒時已是十點多,以為症狀減緩了,試著起床……
還是好暈啊啊啊---!!! 覺得比較好了果然是頭定位在正面也不敢亂翻身的幻覺…QAQ||||
不過補了約2小時眠後,精神方面沒那麼差了。正式起床,撐著身子簡單盥洗一下。
老媽在我睡回籠覺的時候在YOUTUBE上查到國外醫生針對暈眩症所做的復健動作。
協助我照著影片上做了一輪……原以為會很暈,但似乎…有改善一些些?
但嘔吐感還是存在,於是老媽還是陪我到樓下診所去看醫生。
一聽我是暈眩症,那邊的護士和醫生看診時都叫我慢慢移動。
接著看診時做了幾種症狀詢問與動作測試,判斷不是中風前兆或發炎性的。
只是醫生時說我們學影片做的復健動作,其實並不適合自己做,最好有醫生在場再做才比較安全。
拿了藥回家,原想說吃了藥就可以進食。
不過藥吃下去後還是有嘔吐感,不知不覺又躺回去昏睡。
又睡了約一小時,暈眩感稍微減緩,總算有想進食的欲望……
因為醒來到這時(下午2:30)已經餓到血糖降低了!
一部份的暈大概是餓到發昏的暈啦~~~
今天的第一餐吃了吐司夾肉鬆配開水。
趁老媽去銀行時打個電話到公司回報身體狀況。
進食後精神狀況也變好了,試著戴眼鏡看電視。
傍晚和老媽一起去美容院洗頭(我順便剪髮),這時躺下起身等動作也意外不會暈,真是大進步啊!
於是去租書店還書時就又借了書了~~~(喂)
因為前次發病是十多年前,已經忘記自己是怎麼好的。
總之這次做了一些治療,順利在下午就有明顯改善真是太好了!
也因為今天的事,從鄰居那邊知道亞東醫院有個專門看暈眩的醫生。
如果下次有再發病(但我並不希望)再過去亞東看診好了……
- 9月 03 週五 201021:41
老朋友般(?)的暈眩症突然來訪
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版主, 妳好.. 之前因為日劇的關係所以連到妳的blog (潛水有點久...) 最近有一陣子沒有到妳的blog了 沒想到一連上來就看到板主眩暈的事情.. 因為我是學相關科系 所以我想或許能給妳一些幫助與訊息.. 請問版主的眩暈發生的時間會多於一分鐘嗎? (因為版主提到有醫師診斷版主是BPPV 但是依版主的描述 我看到的情況應該不只是幾秒鐘的暈啊~ (註: BPPV通常只會暈短短的幾秒 就在姿勢改變到會暈的姿勢時...)) 如果版主的暈是超過三分鐘以上甚至達數小時的 那麼...診斷是BPPV還蠻.... (而且BPPV的話...吃藥不會好..((小聲說))) 不過還好版主吃藥之後症狀舒緩了..(依照版主的描述 我不負責任診斷 應該是前庭器官發炎的機率較高啦...版主最近很累嗎?睡不好嗎?吃東西的口味重了一點嗎?有感冒症狀嗎?這些都有可能是原因喔) 至於版主在網路上面找的前庭復健影片 在病症的急性期的確是不建議做 要等到不暈了的時候才能進行 那個醫生說的 只對了一半(就是現在不能做..) 但是平時可以照著做 這個運動的用意是在讓身體的本體覺能對於周圍環境變動有所習慣與應變 在進行時 只要注意周圍不要有會碰撞到身體受傷的物品 可以放心做 而且要持續才會有效
感謝關心,不過我這個應該是姿勢性暈眩沒錯的。 它的確是在頭部轉動角度時會暈一陣子,但頭不要轉動一段時間就會慢慢好轉的。 文中也提到「再清醒時已是十點多,以為症狀減緩了,試著起床……還是好暈啊啊啊---!!! 」 也是因睡著固定位置沒翻身,暈眩的確是有停下來的感覺,應該不是一直暈不停的發炎型。 暈眩這東西,其實是每個人體質不同感受的強度(耐暈度)會不一樣。 書上寫的只有幾秒暈眩,但腦內慣性絕對不可能馬上就停下。 (就像一般人在原地轉個十圈在再停住,腦部的頭暈感持續到完全停下,每個人感受也會不一是相同道理。) 頭和眼睛視角在那樣狀態下,也很難保持〝完全不動〞的狀態。 沒患過這種病應該沒辦法體會,眼睛只要視角轉變,也很像頭轉動的感覺,所以那種暈眩感感覺上會因而持續著。 當時醫生開的藥主要是〝減緩頭暈的止吐作用〞,也沒說能治療姿勢性暈眩的。 剛發病都是暈眩明顯到會有嘔吐感,無法進食,只能靠藥物稍控制住。
對不起 再雞婆一下.. 常常看到版主的工作量很大 不過在恢復期間 工作的部分 要暫且放下一些喔...這樣好得比較快.. (又..我認識的看眩暈蠻讚的醫師其實不在亞東....為了避免別人覺得我有廣告之嫌而且也希望版主不會用到 就不在這邊說了)